Objet : DES RESSOURCES ET DES ACTIONS EN SANTÉ MENTALE

Vendredi 19 février 2021 DES RESSOURCES ET DES ACTIONS EN SANTÉ MENTALE Chères et chers membres de l’UQAM, La pandémie nous affecte toutes et tous. Et le fait qu’elle se prolonge accentue encore notre sentiment d’essoufflement. Comme membres de la communauté universitaire, nous vivons des moments particulièrement exigeants depuis le printemps dernier. Certaines personnes, qu’elles soient étudiantes, enseignantes ou employées, font face à des inquiétudes persistantes et à un sentiment profond de désarroi, voire de détresse. Nous tenons à le rappeler : pour vous soutenir ou vous aider à soutenir un proche, des ressources sont à votre disposition à l’UQAM. Les personnes étudiantes ont accès notamment à des consultations individuelles, des cafés-rencontres virtuels pour briser l’isolement, des groupes de soutien pour faire face au stress et à l’anxiété, et à un programme — le Projet Résilience — qui aide à développer et à maintenir sa capacité à rebondir. Si vous êtes membre du personnel, vous avez accès, entre autres, au Programme d’aide aux employés et à des rencontres virtuelles animées par une spécialiste en soutien psychologique. Pour en faciliter la consultation, toutes les informations relatives à ces ressources en santé mentale et soutien psychologique sont maintenant réunies : pour les étudiantes et les étudiants, sous un nouvel onglet du site web des Services à la vie étudiante (SVE); pour les membres du personnel, sous un nouvel onglet du site web du Service du développement organisationnel (SDO). Un plan d’action est en cours Présenté dans l’esprit de la plateforme graphique « Ensemble, de près ou de loin », un plan d’action est en cours en vue de parfaire les mesures de soutien actuelles et d’en développer de nouvelles, d’accroître les occasions d’échanges et de renforcer les gestes d’encouragement au sein de notre communauté. Parmi les actions qui seront réalisées ce trimestre : un webinaire avec la Direction de la santé publique de Montréal, qui sera suivi d’une rencontre avec M. Louis Baron, vice-recteur au Développement humain et organisationnel, et M. Jean-Christian Pleau, vice-recteur à la Vie académique, à qui les membres de la communauté seront invités à poser leurs questions. Cet événement virtuel aura lieu le 12 mars prochain, de 12 h 30 à 13 h 30. Une invitation sera transmise prochainement à la communauté;   des cafés-rencontres et de groupes de soutien virtuels offerts aux étudiantes et étudiants par les SVE et au personnel par le SDO;   une série de publications-conseils pour les personnes étudiantes;   une offre élargie de formations et d’outils destinés au personnel. Par ailleurs, la Direction de l’Université travaille présentement à un plan de retour progressif, sécuritaire et volontaire des personnes étudiantes sur le campus, en vue notamment de réduire l’isolement. Déjà, de nombreuses activités sont offertes en présentiel à l’UQAM et le campus demeure accessible à toute la communauté. Ce plan conduira à un élargissement graduel de l’offre d’activités à caractère pédagogique autorisées en présentiel à l’Université, dans le strict respect des consignes sanitaires en vigueur. La participation aux nouvelles activités en présentiel sera volontaire et les cours actuellement offerts à distance se poursuivront sur ce mode.  Le contexte de la pandémie sollicite notre capacité d’adaptation, tant individuelle que collective, notre courage dans la durée, notre persévérance et, bien sûr aussi, notre indulgence. Des ressources et des outils sont à votre disposition pour vous appuyer si vous en ressentez le besoin : surtout, n’hésitez pas à y avoir recours. Nous espérons de tout cœur que vous vous portez bien, ainsi que vos proches. Bien cordialement,   Louis Baron Vice-recteur au Développement humain et organisationnel Jean-Christian Pleau Vice-recteur à la Vie académique Le service interne de courriels de l’UQAM est sous la responsabilité du Service des communications.